Klahanie School
February 2022 Newsletter
There are three ways to ultimate success:
The first way is to be kind.
The second way is to be kind.
The third way is to be kind.
~Fred Rogers
Reminders/Thank You
- Winter Break No School: February 21-25
- 2022-2023 First Month Enrollment Deposit Due
- Please note: if finances are stretched for your family, please contact the school to set up a payment plan. First month tuition deposit must be paid before June 2022 completion. Thank you for this budgetary securities support for our school.
- Please note: Summer Session deposit payment will be due March 2022
- Spread the Word! Spaces remain available in our Summer Session & 2022-2023 school year classes. Forms found http://www.klahanieschool.org/
- Thank you Toby and Gillian for help beginning our Self Portraits!
- Thank you Specialist visits from Katie Simpson and Collin Veenstra and intern Adien from DOVE!
- Valentines: Monday February 14th we plan to celebrate Valentine’s Day and exchange Valentines (Teachers will help distribute Valentines in name labeled bags in the downstairs classroom). We plan to cook a gluten free pancake meal (with a class made of fruit compote, chopped almonds and seeds) and sing, recite Valentine songs and poems. Please leave out names on the valentines, and no pressure, this is intended to be relaxed fun. If you do not get them made, that is totally ok!
Believe there is a great power silently working all things for good, behave yourself and never mind the rest.
There is something delicious about writing the first words of a story. You never quite know where they’ll take you.
I cannot rest, I must draw, however poor the result, and when I have a bad time come over me it is a stronger desire than ever.
~Beatrix Potter
February 2021 Unit Topics: This quick-Rich in Wonderment focused month, any topics not covered in-depth, we will roll into our month of March.
- Independence: encouraging the use of some key tools of establishing areas at home for early education Self Care (Montessori & Waldorf) foundational learning practice of independence and concept of “try, try, try, practice, practice, practice”. At school, we will support with some helpful tips to maximize opportunities for your child to explore independence that leads to consistency and a sense of confidence, order and longer durations of concentration. Here are some helpful tips for home that will add magic moments to your transition times at home.
- Establish a little area that has lower hooks, an area for boots to independently remove (or place on) rain gear and masks.
- Cleanup stations with accessible hand broom and dust pans to help cleanup.
- Shelf and stools and small cup & pitcher to retrieve own water when thirsty and designated areas to place dishes or help wash up.
- Areas to independently wash hands (stools, soap dispenser and song prompt for length to wash).
- Open space inside or outside that your child can Dance, freestyle move!
- Cozy little nook with a few good items, a weighted blanket or quilt, a little basket with calming sensory items chosen maybe by family.
- Space for follow through to new opportunities (when a child is needing support to re-adjust behaviors to help instead of tantrum): a stump outside or a mat/towel and warm, clean contact in upper arm with movement to destination and words “the mat/stump needs your contact while we await your helpful choice”, with a count to 15-20 slowly to the movement to new choice or cleanup/ act initially asked in transition. Happy to checkin if you would like more support here. Please check out our school website resource page for book references or email to schedule time to check in, maybe schedule a springtime home visit.
- Humanitarian Leaders explored this February: Sir Desmond Mpilo Tutu, President Nelson Mandela, and beginning our dip into the incredible story of the Grandmother Peacemakers, The International Council of Thirteen Indigenous Grandmothers from around the world. Please checkout their amazing website below for more detailed information and the wise global Grandmothers who take action in their indigenous communities, for change and connection. They will inspire you deeply!
- Dolores Huerta Please check out the amazing work of Dolores Clara Fernandez Huerta’s incredible work (she is now 91yrs!) and the foundation created to support the ideals of equitable change in communities: https://www.doloreshuerta.org/doloreshuerta/ http://www.doloreshuerta.org/
- Beatrix Potter: through children’s books about her life of her scientific mind, one of Britain’s first botanists to discover mycelium (from the Webster’s Dictionary: “Mycelium definition is – the mass of interwoven filamentous hyphae that forms especially the vegetative portion of the thallus of a fungus and is often submerged in another body (as of soil or organic matter or the tissues of a host); also : a similar mass of filaments formed by some bacteria (such as streptomyces).” Beatrix’s creativity and inspirations we explore how she self soothed with the observation of nature and the inspirations from those silent moments witnessing and drawing, exploring ideas and the resiliency to “try, try and try” again. As well as introductory to journaling and practice. We will create class journals this month.
- Love & Emotions: exploring this powerful emotion and how we show love to self and others. This will incorporate arts, movement, spoken word, songs and poetry. Deep Emotions we explore through movement/games to practice identifying and naming emotions, exploring empathy and stepping into another person’s experience using scenarios and stories of perspective and compassion using our puppet friend Little Mouse Who Lives in a House with Walls the Color of the Sky as well as some fantastic discussion-encouraging books.
- Guinea Pigs: We greet our new Guinea Pig school family member, adopted GP Pepper to our lives! We will focus on life cycles, care and the area of the world they originate. The many ways guinea pigs assist different cultural needs will be explored. The personal passing on of beloved Pancake, will allow us time to explore grief. What grief is, what that can feel like, how we can honor the process and the loved one always. We also will welcome guinea piggy additions to our home and class, looking at healthy adjustments to new animals together and how to nurture bonding.
- Color Mixing & Beginning Self Portraits: Primary and secondary as well as time exploring the meaning of hues, tints, shades, tones and neutral colors of black and white. Hue: both a color and a shade of a color. A rainbow shows the melting of one hue to another. We begin our first steps of skin tones, hues, tints with book discussion and color mixing. This becomes an extended week process of creating individual self portraits 100% led by the child and supported by teachers. The experience also opens wonderful circle reflections and inquiries led by the children and mentored by the teachers working from anti-bias education clear based practice to honor and celebrate similarities and differences. Gillian, Griffin’s mom, and possibly another parent will come help us with this amazing process.
- Alaska & the Serum Run/ Dog Sledding
- Alaskan Peace Leader brothers Harold and Phil Gatensby of the Raven Clan of the Inland Tlingit Nation Exploring and honoring community leaders Harold and Phil Gatensby, First Nations practitioners of Circle peace work and indigenous rights through youth and education support.
- Poetry reading a ton of poetry and encouraging children to draw and write their own poems. We ask permission to read at the ending circle and applaud.
“Poetry is when an emotion has found its thought and the thought has found words.” ~Robert Frost
- Movement and Storytelling, Math, The Families: units, tens, hundreds and thousands. Using stories we practice having fun exploring as a circle The Families and parachute fun.
- Leaders of the Music Heart: Musicians Aretha Franklin, Tina Turner (solo), Bob Marlie, Stevie Wonder, group Earth Wind and Fire, Beatles will be enjoyed. If you play the guitar, maybe consider coming to help us celebrate heart songwriters you admire, inspired by? 😉
Do your little bit of good where you are; it’s those little bits of good put together that overwhelm the world.
Without forgiveness, there’s no future.
My humanity is bound up in yours, for we can only be human together.
~ Sir Desmond Mpilo Tutu
January 2022 Reflection
Hawaiian Poem: Peacemaker (To make Peace)
Ua kuikahi ke aupuni e haawi e paa I ka lima ke kuike e mamua o ka olelo – alohaloha ua kuikahi ke aupuni ~ To unite as one and make peace you must give your hands up in agreement that you will ‘try’ to understand one another, speak kindly, entreat gently and go with love, yes, in order to unite as one and make peace
~Bonnie Flach, English Translation
Klahanie kids are mighty, mighty kids and mighty, mighty kids they are.
They work for peace.
They work for love.
They work for harmony!
January brought us amazing levels of connection, reflection and presence and exploration of life cycle and healthy grief process. We dove into the exploration of earth Peacemaker leaders starting with Fred Rogers, Dr. King, Koko the Gorilla and moving to North American Beavers creating many amazing art projects. While learning about Dr. King, we focused on his work for inclusiveness and harmony. We wove in honoring and gratitude of each of the Klahanie School students as Peacemakers, how they show daily kindness. Thank you parents for your wonderful check-ins and inquiries this month. All your children have shown tremendous levels of kindness and focus of helping self, friends and environment. With the solid base of each working as a team member making peace by creating focus, offering help everyday within themselves and in friendships, we now are working on the new layer of group connecting and a magical normalized class time together: a Montessori term for focus in harmony and joy within a class space. We really explored the meaning of harmony this month and practiced as a group singing in harmony to mentor the sensory understanding.
This deeper layer of our group work is more opportunity to practice our peace scripts: naming emotions, repeating back (active listening process), making amends, moving forward. This includes teachers helping to fill the vocabulary goals by inquiring about the intention, offering the language to help for clarity and moving to extended play. The large motor play that occurs in the garden incorporates the goal of practicing kindness/grace and courtesy, stating needs clearly all while playing. Interactions like these might be shared with you at home in your child’s reflections of the day. These interactions are wonderful opportunities for deeper connection creating and we continue to find how much the children benefit from the reminder of the key script when feeling social-emotional discomfort and to ways to be brave, come get a teacher for help or say it outloud to the friend independant: “When you….I feel…..” and asking the other child to repeat back what was heard. We use a talking-listening piece at this moment and the process becomes a daily practice. Our play works from the basis that if a child is focused alone that can remain until the child seeks connecting time. Two children together means a group at school and when a group is asked, “Can I play with you?” Our Klahanie School script of inclusive response is, “Sure, we’ll figure it out, we are playing…who do you want to be?” We are consistent with the script and etiquette of group play and we do witness more connection bridging formed from this practice. We ask the children to support one another at school and outside of school by acknowledging one another and remembering we are a team in the school and in the big, noisy world. We have one another as supporters.
Some additional language guides we help practice for clarity assistance:
I would like a turn with that when you are finished.
I will hand it to you when I am finished.
I would like your attention, can I share with you?
Thank you, maybe later, I am focusing-right now.
I am very excited, may I tell you?
Sure, I am listening.
Thank you for listening.
Coming back together, celebrating togetherness and re-establishing connection and friend dynamics through dramatic play and garden adventures has been the core of our work this month while maintaining our class lessons and fun. We feel honored to hold such a powerful and loving container of safety for your child to express fully the wonders of learning.
In the practice of compassionate listening, you listen with only one purpose: to give the other person a chance to speak out and suffer less. Practice breathing in and out deeply and concentrate on what you are hearing. While the other person speaks, they may express bitterness, wrong perceptions, or make accusations. If you allow these things to touch off the anger in you, then you lose your capacity to listen deeply. Listening with mindfulness helps you keep your compassion alive. It protects you, and your anger will not be triggered. Even fifteen minutes of listening like this can be very healing and can bring a lot of relief to another. You may be the first person who has ever listened to him or her like that.
~How To Love, Thich Nhat Hanh
Escuela Klahanie
Boletín Febrero 2022
Hay tres caminos hacia el éxito final:
La primera forma es ser amable.
La segunda manera es ser amable.
La tercera forma es ser amable.
~ Fred Rogers
Recordatorios/Gracias
Vacaciones de invierno No hay clases: 21-25 de febrero
Vencimiento del depósito de inscripción del primer mes de 2022-2023
Tenga en cuenta: si las finanzas de su familia están al límite, comuníquese con la escuela para establecer un plan de pago. El depósito del primer mes de matrícula debe pagarse antes de la finalización de junio de 2022. Gracias por este apoyo de valores presupuestarios para nuestra escuela.
Tenga en cuenta: el pago del depósito de la sesión de verano vencerá en marzo de 2022
¡Difundir la palabra! Los espacios siguen disponibles en nuestra sesión de verano y clases del año escolar 2022-2023. Formularios encontrados http://www.klahanieschool.org/
¡Gracias Toby y Gillian por ayudarnos a comenzar nuestros Autorretratos!
¡Gracias por las visitas de especialistas de Katie Simpson y Collin Veenstra y el pasante Adien de DOVE!
San Valentín: el lunes 14 de febrero planeamos celebrar el Día de San Valentín e intercambiar San Valentín (los maestros ayudarán a distribuir San Valentín en bolsas etiquetadas con el nombre en el salón de la planta baja). Planeamos cocinar una comida de panqueques sin gluten (con una clase hecha de compota de frutas, almendras picadas y semillas) y cantar, recitar canciones y poemas de San Valentín. Omita los nombres en las tarjetas de San Valentín, y sin presión, esto pretende ser una diversión relajada. Si no los haces, ¡está totalmente bien!
Cree que hay un gran poder que trabaja en silencio todas las cosas para bien, compórtate y no te preocupes por el resto.
Hay algo delicioso en escribir las primeras palabras de una historia. Nunca sabes muy bien adónde te llevarán.
No puedo descansar, debo dibujar, por pobre que sea el resultado, y cuando lo paso mal me sobreviene un deseo más fuerte que nunca.
~ Beatriz Potter
Temas de la unidad de febrero de 2021:
este mes centrado en Rich in Wonderment rápido, cualquier tema que no se cubra en profundidad, pasaremos a nuestro mes de marzo.
Independencia: fomentar el uso de algunas herramientas clave para establecer áreas en el hogar para la educación temprana Autocuidado (Montessori y Waldorf) práctica de aprendizaje fundamental de la independencia y el concepto de “intentar, intentar, intentar, practicar, practicar, practicar”. En la escuela, lo apoyaremos con algunos consejos útiles para maximizar las oportunidades de que su hijo explore la independencia que conduce a la coherencia y una sensación de confianza, orden y mayor duración de la concentración. Aquí hay algunos consejos útiles para el hogar que agregarán momentos mágicos a sus tiempos de transición en el hogar.
Establezca un área pequeña que tenga ganchos inferiores, un área para que las botas se quiten (o se coloquen) independientemente el equipo impermeable y las máscaras.
Estaciones de limpieza con escobas de mano accesibles y recogedores para ayudar en la limpieza.
Estante y taburetes y una taza pequeña y una jarra para recuperar su propia agua cuando tenga sed y áreas designadas para colocar los platos o ayudar a lavar.
Áreas para lavarse las manos de forma independiente (taburetes, dosificador de jabón y aviso de canción para la duración del lavado).
¡Espacio abierto adentro o afuera para que su hijo pueda bailar, moverse libremente!
Pequeño rincón acogedor con algunos buenos artículos, una manta o edredón con peso, una pequeña canasta con artículos sensoriales relajantes elegidos tal vez por la familia.
Espacio para dar seguimiento a nuevas oportunidades (cuando un niño necesita apoyo para reajustar comportamientos para ayudar en lugar de una rabieta): un muñón afuera o una colchoneta/toalla y contacto cálido y limpio en la parte superior del brazo con movimiento hacia el destino y las palabras “el tapete/tocón necesita su contacto mientras esperamos su elección útil”, con una cuenta de 15 a 20 lentamente hasta el movimiento hacia una nueva elección o limpieza/acto solicitado inicialmente en la transición. Feliz de registrarse si desea más apoyo aquí. Consulte la página de recursos del sitio web de nuestra escuela para obtener referencias de libros o envíe un correo electrónico para programar el horario de registro, tal vez programar una visita a casa en la primavera.
Los líderes humanitarios exploraron este febrero: Sir Desmond Mpilo Tutu, el presidente Nelson Mandela, y comenzaron nuestra inmersión en la increíble historia de las Abuelas Pacificadoras, el Consejo Internacional de Trece Abuelas Indígenas de todo el mundo. Consulte su increíble sitio web a continuación para obtener información más detallada y las sabias abuelas globales que toman medidas en sus comunidades indígenas, para el cambio y la conexión. ¡Te inspirarán profundamente!
Dolores Huerta Consulte el increíble trabajo de Dolores Clara Fernandez Huerta (¡ahora tiene 91 años!) y la fundación creada para apoyar los ideales de cambio equitativo en las comunidades: https://www.doloreshuerta.org/doloreshuerta/ http: //www.doloreshuerta.org/
Beatrix Potter: a través de libros para niños sobre su vida de su mente científica, una de las primeras botánicas de Gran Bretaña en descubrir el micelio (del diccionario Webster: “La definición de micelio es: la masa de hifas filamentosas entretejidas que forma especialmente la porción vegetativa del talo de un hongo y, a menudo, está sumergido en otro cuerpo (como el suelo o la materia orgánica o los tejidos de un huésped); también: una masa similar de filamentos formada por algunas bacterias (como streptomyces).” La creatividad y las inspiraciones de Beatrix exploramos cómo se calmó a sí misma con la observación de la naturaleza y las inspiraciones de esos momentos de silencio presenciando y dibujando, explorando ideas y la capacidad de recuperación para “intentar, intentar e intentar” nuevamente. Así como una introducción al diario y la práctica. Crearemos diarios de clase este mes.
Amor y emociones: explorando esta poderosa emoción y cómo mostramos amor a nosotros mismos y a los demás. Esto incorporará artes, movimiento, palabra hablada, canciones y poesía. Emociones profundas exploramos a través del movimiento/juegos para practicar identificar y nombrar emociones, explorar la empatía y adentrarse en la experiencia de otra persona usando escenarios e historias de perspectiva y compasión usando a nuestro amigo títere Ratoncito que vive en una casa con paredes del color del cielo como así como algunos libros fantásticos que fomentan el debate.
Conejillos de Indias: Saludamos a nuestro nuevo miembro de la familia de la escuela de conejillos de Indias, ¡adoptó a GP Pepper en nuestras vidas! Nos centraremos en los ciclos de vida, los cuidados y la zona del mundo en que se originan. Se explorarán las muchas formas en que los conejillos de indias ayudan a las diferentes necesidades culturales. El fallecimiento personal del amado Pancake nos dará tiempo para explorar el duelo. Qué es el duelo, cómo se puede sentir, cómo podemos honrar el proceso y al ser querido siempre. También daremos la bienvenida a las adiciones de conejillos de indias a nuestro hogar y clase, observando ajustes saludables a nuevos animales juntos y cómo fomentar el vínculo.
Mezcla de colores y autorretratos iniciales: Primaria y secundaria, así como la exploración del significado de los matices, matices, sombras, tonos y colores neutros de blanco y negro. Matiz: tanto un color como un matiz de un color. Un arcoíris muestra la fusión de un tono con otro. Comenzamos nuestros primeros pasos de tonos de piel, matices, matices con discusión de libros y mezcla de colores. Esto se convierte en un proceso de una semana extendida de creación de autorretratos individuales 100% dirigido por el niño y apoyado por los maestros. La experiencia también abre maravillosas reflexiones e indagaciones en círculo dirigidas por los niños y guiadas por los maestros que trabajan desde la práctica clara de la educación anti-prejuicios para honrar y celebrar las similitudes y las diferencias. Gillian, la madre de Griffin y posiblemente otro padre vendrán a ayudarnos con este increíble proceso.
Alaska y la Carrera del Suero/Trineo tirado por perros
Harold y Phil Gatensby, líderes de la paz de Alaska, hermanos del Clan Raven de la Nación Tlingit del Interior Explorando y honrando a los líderes comunitarios Harold y Phil Gatensby, practicantes de las Primeras Naciones del trabajo por la paz del Círculo y los derechos indígenas a través del apoyo a la juventud y la educación.
http://www.ttc-teslin.com/government/about-us
Poesía leyendo un montón de poesía y animando a los niños a dibujar y escribir sus propios poemas. Pedimos permiso para leer en el círculo final y aplaudir.
“Poesía es cuando una emoción ha encontrado su pensamiento y el pensamiento ha encontrado palabras.” ~Roberto escarcha
Movimiento y Cuentacuentos, Matemáticas, Las Familias: unidades, decenas, centenas y millares. Usando historias practicamos divirtiéndonos explorando en círculo Las Familias y la diversión del paracaídas.
Líderes del Corazón Musical: Se disfrutará de los músicos Aretha Franklin, Tina Turner (solista), Bob Marlie, Stevie Wonder, grupo Earth Wind and Fire, Beatles. Si tocas la guitarra, tal vez consideres venir a ayudarnos a celebrar a los compositores de corazón que admiras, ¿en los que te inspiraste? 😉
Haz tu pequeño bien donde estés; son esos pequeños pedazos de bien juntos los que abruman al mundo.
Sin perdón, no hay futuro.
Mi humanidad está ligada a la tuya, porque solo podemos ser humanos juntos.
~ Sir Desmond Mpilo Tutú
Enero 2022 Reflexión
Poema hawaiano: Pacificador (Para hacer las paces)
Ua kuikahi ke aupuni e haawi e paa I ka lima ke kuike e mamua o ka olelo – alohaloha ua kuikahi ke aupuni ~ Para unirnos como uno y hacer las paces, deben levantar las manos de acuerdo en que ‘tratarán’ de entenderse mutuamente , hablar amablemente, suplicar suavemente e ir con amor, sí, para unirnos como uno y hacer las paces
~Bonnie Flach, traducción al inglés
Los niños de Klahanie son niños poderosos, poderosos y niños poderosos que son.
Trabajan por la paz.
Trabajan por amor.
¡Trabajan por la armonía!
Enero nos trajo niveles asombrosos de conexión, reflexión y presencia y exploración del ciclo de vida y el proceso de duelo saludable. Nos sumergimos en la exploración de los líderes pacificadores de la tierra, comenzando con Fred Rogers, Dr. King, Koko the Gorilla y pasando a North American Beavers creando muchos proyectos artísticos increíbles. Mientras aprendíamos sobre el Dr. King, nos enfocamos en su trabajo por la inclusión y la armonía. Tejimos el honor y la gratitud de cada uno de los estudiantes de la Escuela Klahanie como Pacificadores, cómo muestran amabilidad todos los días. Gracias padres por su maravillosos registros y consultas este mes. Todos sus hijos han demostrado tremendos niveles de amabilidad y enfoque en ayudarse a sí mismos, a sus amigos y al medio ambiente. Con la base sólida de que cada uno trabaja como miembro del equipo haciendo las paces creando enfoque, ofreciendo ayuda todos los días dentro de sí mismos y en las amistades, ahora estamos trabajando en la nueva capa de conexión grupal y un tiempo de clase mágico normalizado juntos: un término Montessori para enfoque. en armonía y alegría dentro de un espacio de clase. Realmente exploramos el significado de la armonía este mes y practicamos como grupo cantar en armonía para guiar la comprensión sensorial.
Esta capa más profunda de nuestro trabajo grupal es más oportunidad para practicar nuestros guiones de paz: nombrar emociones, repetir (proceso de escucha activa), hacer enmiendas, avanzar. Esto incluye a los maestros que ayudan a cumplir los objetivos de vocabulario preguntando sobre la intención, ofreciendo el lenguaje para ayudar a la claridad y pasando al juego extendido. El gran juego motor que ocurre en el jardín incorpora el objetivo de practicar la bondad/gracia y la cortesía, expresando claramente las necesidades mientras se juega. Interacciones como estas pueden compartirse con usted en casa en las reflexiones del día de su hijo. Estas interacciones son oportunidades maravillosas para crear una conexión más profunda y seguimos descubriendo cuánto se benefician los niños con el recordatorio del guión clave cuando sienten malestar socioemocional y formas de ser valientes, ven a buscar ayuda de un maestro o dilo en voz alta para el amigo independiente: “Cuando tú….yo siento…” y le pide al otro niño que repita lo que escuchó. Utilizamos una pieza de hablar-escuchar en este momento y el proceso se convierte en una práctica diaria. Nuestro juego funciona partiendo de la base de que si un niño se concentra solo eso puede permanecer hasta que el niño busca un tiempo de conexión. Dos niños juntos significa un grupo en la escuela y cuando se le pregunta a un grupo: “¿Puedo jugar contigo?” Nuestro guión de respuesta inclusiva de Klahanie School es: “Claro, lo resolveremos, estamos jugando… ¿quién quieres ser?” Somos consistentes con el guión y la etiqueta del juego grupal y somos testigos de que se forman más puentes de conexión a partir de esta práctica. Pedimos a los niños que se apoyen unos a otros en la escuela y fuera de la escuela reconociéndose unos a otros y recordando que somos un equipo en la escuela y en el mundo grande y ruidoso. Nos tenemos unos a otros como simpatizantes.
Algunas guías de idiomas adicionales que ayudamos a practicar para ayudar con la claridad:
Me gustaría un turno con eso cuando hayas terminado.
Te lo daré cuando termine.
Me gustaría su atención, ¿puedo compartir con usted?
Gracias, tal vez más tarde, me estoy enfocando ahora mismo.
Estoy muy emocionada, ¿puedo decirte?
Claro, estoy escuchando.
Gracias por escuchar.
Volver a estar juntos, celebrar la unión y restablecer la conexión y la dinámica de los amigos a través del juego dramático y las aventuras en el jardín ha sido el núcleo de nuestro trabajo este mes mientras mantenemos nuestras lecciones de clase y diversión. Nos sentimos honrados de tener un contenedor de seguridad tan poderoso y amoroso para que su hijo exprese plenamente las maravillas del aprendizaje.
En la práctica de la escucha compasiva, escuchas con un solo propósito: darle a la otra persona la oportunidad de hablar y sufrir menos. Practique inhalar y exhalar profundamente y concéntrese en lo que está escuchando. Mientras la otra persona habla, puede expresar amargura, percepciones erróneas o hacer acusaciones. Si permite que estas cosas desencadenen su ira, perderá su capacidad de escuchar profundamente. Escuchar con atención te ayuda a mantener viva tu compasión. Te protege, y tu ira no se activará. Incluso quince minutos de escuchar de esta manera pueden ser muy curativos y pueden traer mucho alivio a otra persona. Puede que seas la primera persona que lo haya escuchado así.
~Cómo amar, Thich Nhat Hanh
Klahanie School 